Nuorten sprinttileiri aloittaa kauden

Nuorisosopimuksen yhteistyön myötä aloitetaan kausi Vetelin liikuntakeskuksesssa la 17.1.26, KoS, KP-V, VetU

• 10.00 kokoontuminen, lämmittelyt ja siinä yhteydessä tutustumista ja kuulumisten vaihtoa.
• 10.30 Suunnistusharjoitus sprinttikartalla käytäväsuunnistuksena. Muutamia eri tasoisia lenkkejä saatavilla.
• 11.30 Evästauko liikuntakeskuksen aulassa. Mikroa voi käyttää eväiden lämmittämiseen.
• 12.00 Sisäsprintin "maaston" rakentaminen saliin.
• 12.30 Sisäsprintti salissa, useita ratoja ja paljon rasteja. Harjoitellaan erityisesti kartan käsittelyä ja lukemista sekä reitinvalintoja.

Varustus: aamupäivällä sään mukainen sprinttisuunnistusvarustus. Iltapäivällä sisäliikuntavarustus, erityisesti sisäkengät, Emit- kortti suunnistusta varten.

Vielä mahdollisuus jälki-ilmoittautumiseen kun toimit nopeasti!

Suunnistuskouluohjaajat