13.11.2021 Kolmiosainen Pikkujoulu-Sprintti
Kaikki kolme (3) lähtöä ja maalit tapahtuvat Kokkolan uimahalli Vesiveijarin läheisyydestä, joten pysäköintipaikkana suositellaan Uimahallin pysäköintialuetta. Harjoituksen keskuksena toimii Vesiveijarin kokoushuone Neptunus, jonka KoS on vuokrannut kello 11:00 alkaen, jonne voi jättää vaihtovaatteet ja jossa voi elpyä starttien välit ja peseytyä sekä käydä WC:ssä. Starttien välillä ei kannata jättää arvotavaroita Neptunukseen, koska voi olla hetkiä, että siellä ei ole ketään vahtimassa.
Toivotaan etukäteen ilmoittautumista osoitteeseen tommi.viitasaari@sok.fi, jotta osataan tulostaa sopiva määrä karttoja. Jälki-ilmoittautua pystyy paikan päällä kello 10:45-11:00 Vesiveijarin sisäänkäynnin läheisyydessä.
Kokkolan Suunnistajien valmennusryhmälle päivä on ilmainen, muille 5 € kannatusmaksu.
Käsiajanotto, ei emit leimasimia, pelkät rastiliput. Käytävä 0,5 m päässä rastilipulta, toivotaan rehellisyyttä!
1 Sprintti, alkuerä, yhteislähtö, kello 10:45
-kaikki suunnistajat lähtevät samaan aikaan
-Rata optimireittiä n 2 km
-Radoilla hajonta, kaikilla sama matka, mutta kaikilla ei samat rastit, ajallisesti voi olla pieniä eroja
-Mittakaava 1:4000
2 Sprintti, välierä, yhteislähdöt, kello 11:15
-kaikki suunnistajat lähtevät samaan aikaan
-Rata optimireittiä n 2 km
-Radoilla hajonta, kaikilla sama matka, mutta kaikilla ei samat rastit, ajallisesti voi olla pieniä eroja
-Mittakaava 1:4000
3 Sprintti, finaalit, yhteislähdöt, alkaen kello 12:00
-1 ja 2 sprintin yhteisaikojen perusteella jaetaan finaaliryhmiin
-Rata optimireittiä n 2 km
-Radoilla hajonta, kaikilla sama matka, mutta kaikilla ei samat rastit, ajallisesti voi olla pieniä eroja
-Mittakaava 1:4000
-ryhmät lähetetään 1 minuutin välein
o12:00; 4 parasta miestä; Miesten A-finaali
o12:01; 4 parasta naista; Naisten A-finaali
o12:02; 5–8 sijoittuneet miehet; Miesten B-finaali
o12:03; 5–8 sijoittuneet naiset; Naisten B-finaali
o12:04; loput suunnistajat; C-finaali
Peseytyminen Neptunuksessa finaalin ja verryttelyn jälkeen kello 13:00 saakka, jolloin alkaa Kokkolan Suunnistajien valmennuksen omaa ohjelmaa. Muut voivat syödä omakustanteisesti Cafe Edenissä. Lämpimästi tervetuloa!
Kokkolan Suunnistajien valmennuksen pikkujoulu sekä Kick Off -palaveri
-kello 13:00 Ruokailu, ruoka haetaan Cafe Edenistä ja syödään kokoustila Neptunuksessa
-Ruokailun jälkeen on KoS-valmennuksen Kick Off -palaveri 13:0-16:00; urheilijat kertovat minkälaisia treenejä, päiväleirejä ja viikonloppuleirejä toivovat kaudelle 2021–2022?
-Vastaavasti valmennus esittää omia suunnitelmiaan, joiden kautta haetaan hyvä kokonaisuus.
-Pikkujoulutunnelmaa palaverin aikana :D
21.12.2021 10.00 | Kokkolan Suunnistajat toivottaa mukavaa joulun aikaa ja onnea tulevalle vuodelle! |
21.12.2021 09.58 | Kaupunki palkitsi urheiljoita - Jorma Nissilä kunniapalkituissa |
20.12.2021 08.58 | Aattoaamun Tonttulenkki |
17.12.2021 22.06 | Avoin Boxing Day Sprint - tervetuloa! (26.12.2021) |
11.12.2021 00.00 | Kinkkurastit 2021 |
28.11.2021 00.00 | Syyskokous- ja palkitsemisuutisia |